Всяка година на 19 май, се отбелязва Европейският ден за борба със затлъстяването. От РЗИ-Ловеч, информират, че целта е да се окаже подкрепа на хората с наднормено тегло и затлъстяване, като им се помогне по здравословен начин да редуцират теглото си в разумни граници. Това е от огромно значение за подобряване на здравните им показатели и повишаване качеството им на живот, тъй като наднорменото тегло повишава риска от сърдечно-съдови заболявания, които в цял свят са една от водещите причини за смъртност сред населението. Затлъстяването е и рисков фактор за появата и развитието на диабет тип 2, болести, свързани с обмяната на веществата, хипертония, атеросклероза, ставни заболявания и др.
Важно е да се знае, че наднорменото тегло е много сериозен здравословен проблем, който не бива да бъде подценяван, но може да бъде контролиран. Ето защо по повод Европейския ден за борба със затлъстяването специалистите по хранене, медицинските специалисти и пациентските организации обединяват усилията си за ограничаване на наднорменото тегло и затлъстяването сред населението. Поставят акцент върху ползите от здравословния начин на живот, който съчетава пълноценно хранене с умерена физическа активност.
Затлъстяването е болестно състояние, при което индексът на телесната маса е 30 или по-висок.Затлъстяването е резултат от нарушено равновесие между енергийния внос чрез храната и енергоразхода на индивида. Честа причина за това състояние е свръххраненето, т.е. прием на повече от необходимата за основната обмяна и за двигателната активност енергия.
Върху телесното тегло, влияние оказват редица фактори:
– генетични (наследствени)
– фактори на околната среда – количество и състав на храната, степен на физическа активност
– физиологични – нарушения в обмяната на мастната тъкан, хормонални промени, центровете в хипоталамуса, които са отговорни за ситостта
– психологически – хранителни разстройства, прием на храна в отговор на стрес или депресия и вероятно някои все още неизяснени фактори
Профилактиката срещу наднорменото тегло и затлъстяването трябва да започне още в ранна детска възраст.